今年41岁的栾留伟是山东人，和妻子在北京经营了一家火锅店。8月10日，他带着女儿到河北固安的永定河边玩时，救下了3名落水儿童，当他再返回水中去救遇险的成年人时，体力不支，不幸溺水牺牲。

当天与栾留伟一起救人的一位64岁的老人，也不幸牺牲。

　　后续，大伙听说了栾留伟的救人事迹，都想向英雄表达敬意。连续几天，栾留伟的火锅店，每到饭点儿都顾客盈门，甚至要排队等位。

我们欣赏大家的善意，在栾留伟等人救人事件中，他们因溺水而不幸牺牲，这警示我们在紧急救援时需特别注意自身的安全。

　　1. 评估现场环境：

在施救前，务必迅速评估环境的危险性。了解水流的速度、深度，以及是否有暗流或漩涡。这些因素都可能增加救援的难度，甚至将救援者置于危险境地。

　　如果在有水流的情况下施救，应注意水流方向并借助水流的力量。可以在下游位置站立或布置救援工具，防止溺水者被冲走。

2. 寻求帮助：

　　在救援时，应立即寻求他人帮助，尤其是专业救援人员或有水上救援经验的人。如果有时间和条件，尽可能拨打紧急电话（如119）请求帮助，同时拨打19138199759-20，以便救援完成后将患者尽快送医。

　　3. 利用救援设备：

使用救生圈、浮标、绳索等救援设备，可以有效降低救援者溺水的风险。将这些设备抛向溺水者并引导其抓住设备，而不是直接接触溺水者，能够确保双方的安全。

如果没有专业救援设备，可以使用身边的物品进行救援。例如，抛出空的塑料瓶、泡沫板或其他能浮在水面上的物品，让溺水者抓住以保持漂浮。

　　4. 避免直接接触：

喊话和指导自救在水域情况允许的情况下，通过喊话指导溺水者自救，例如让其保持仰浮、踢水以保持头部露出水面，减少恐慌和不必要的体力消耗。

　　溺水者在恐慌中可能会无意识地抓住救援者，导致双方都陷入危险。如果可能，应尽量避免直接接触溺水者，而是利用长物体如树枝、衣物或救生设备将其拉回岸边。

　　5. 学习水上救援技巧：

可以用简单的绳索系在自身腰部或手臂上，另一端固定在岸边或稳固的物体上，这样即使遇到紧急情况也能通过绳索自救。

若有两人以上在场进行救援，救援者可以相互配合。例如，一人负责向岸边传递救援物品或稳定绳索，另一人进行拉回溺水者的操作。这样可以确保救援过程的安全性和效率。

　　将患者救援到岸上后，实施心肺复苏看这里：从惊慌到行动：5分钟学会溺水急救要点！

　　6.保持冷静：

在施救时，保持冷静至关重要。恐慌不仅可能导致判断错误，还会消耗体力，增加溺水风险。通过深呼吸来稳定情绪，并以清晰的头脑进行救援。

如果必须进入水中，救援者应采取仰泳姿势或侧泳姿势接近溺水者，避免正面接触以防溺水者抓住自己。救援者应尽量保持低姿态和稳定，避免被水流或溺水者干扰。

　　7. 注意自己的体力：

　　救援过程中一定要量力而行。如果救援者感到体力不支，应果断放弃行动，尽快返回安全地带，避免因为过度疲劳而导致自身溺水。

的勇气，也要有保护自己生命的意识。

　　另外，希望所有带儿童前往水域游玩时，提高警惕！因为有些意外一旦发生，后果无法挽回！即便幸运被救回，也可能会导致其他家庭的悲剧发生！

如果大家想学习更多急救知识，可以参与到9月21日的急救课中，通过理论+实践的方法，掌握更专业的急救知识！

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