在奥运的热情和活力中，我们不仅关注运动员们的力量与速度，更注重饮食的营养平衡与创新美味。今天，让我们一起探索玉米的全新烹饪方式——无需水煮或油炸，仅需短短10分钟，便可制作出让全家人垂涎欲滴的鲜香玉米饼！

准备食材：

新鲜玉米、葱花、盐、普通面粉、食用油

具体做法：

1.今天为大家介绍一道简单而美味的鲜玉米饼食谱，既营养又快捷，绝对会让您爱不释手。选择三根稍老的鲜玉米，米浆丰富，用擦板将玉米粒推擦下来，保留其天然的米浆。

2.接着加入一把切细的葱花和适量的盐进行混合，以保留玉米的自然风味，不需过多调味。根据混合物的干湿程度，逐渐加入60至80克的面粉以调整粘稠度，注意不要过量，以免影响口感。

3.在小火预热的锅中倒入油，待油温四成热时，一勺一勺地倒入玉米面糊，这样可确保每个玉米饼的大小和厚度一致。盖上锅盖焖一分钟，使玉米面糊初步定型。

4.如果您偏好清淡口味，也可以尝试将调好的面糊直接置于玉米叶上蒸制。打开锅盖翻面，继续烙制大约半分钟，直至底部呈金黄色。然后再次翻面，小火慢烙，频繁翻面以防糊底，直到两面金黄且玉米饼略微鼓起，即可出锅享用。

5.如此这般，美味的玉米早餐饼就大功告成了，口感松软，香气扑鼻，富含米香，绝对值得一试。

冷链服务业务联系电话：19937817614

华鼎冷链是一家专注于为餐饮连锁品牌、工厂商贸客户提供专业高效的冷链物流服务企业，已经打造成集冷链仓储、冷链零担、冷链到店、信息化服务、金融为一体的全国化食品冻品餐饮火锅食材供应链冷链物流服务平台。

标签:

食品安全网

上一篇：不沾面，一搅即成！10分钟打造美味早餐饼，只需包菜和面粉1939-1945年，第二次世界大战10张经典照片，展现了人类的真善美

下一篇：正宗老北京糖葫芦加盟费1