夏天到了，天气越来越热，各地已经突破了35度的高温，但是对于吃货们来说无疑是幸福的，这时候又可以肆无忌惮地吃雪糕了。在炎热的夏季吃上一根冰冰凉凉的雪糕，不仅解暑还特别解馋，而且雪糕也被大家称为夏季最佳“解暑神器”，由此可见它的受欢迎度之高。但是雪糕虽好不可贪吃，雪糕在制作过程中为了保证其口感的独特和稳定性，里面添加大量的奶油、香精和添加剂，这种美食只是口感上不错，谈起营养却寥寥无几。

其实夏天不只有雪糕才是唯一的选择，我们可以选择一些健康的水果，水果口感独特，富含大量水分和营养，而且把有些水果放进冰箱冰冻起来吃，比吃雪糕还过瘾呢，今天就为大家分享一下适合冰冻的五种水果，吃货们夏天别错过！

1、草莓

夏季正是草莓大量上市的季节，很多人看到都会忍不住买上一些，红红的草莓，入口酸甜，不仅好吃，还可以刺激人们的胃口，但是美中不足的就是草莓外皮比较“娇气”不耐存放，每次买回来还没吃完就出现了腐坏的现象，扔了怪可惜，吃了又不放心，其实我们可以把买回来的草莓冰冻起来，冻冰的草莓不仅锁住了水分，口感也提升了一个档次，入口冰凉，解暑又解馋，而且也延长了保质期，可所谓是一举多得。

2、荔枝

一颗荔枝三把火，荔枝属热性水果，吃多了可能会上火，但是荔枝清甜可口的口感，没有几个人能够拒绝这美味的诱惑，其实我们吃荔枝的时候可以冰冻起来，冻冰过后的荔枝，热性下降，口感提升，入口沙沙的感觉，比雪糕还过瘾，有喜欢的小伙伴，快来试试吧。

3、杨梅

杨梅是夏季特有的水果，只有在当季才可以吃得到，时效性较短，但是口感却不错。杨梅酸甜可口，还有生津止渴的作用，很多人都喜欢吃。常温下的杨梅吃起来没有冰冻的好吃，冰冻过后，不仅锁住了水分，口感上也提升了一个档次，但是要注意，杨梅在冰冻之前需要用淡盐水浸泡，因为里面可能藏有果蝇，是用肉眼看不到的。

4、黄皮果

黄皮果是广东地区特有的水果，这种水果属温性，入口酸甜，适合大部分人胃口，有健胃消食的作用，在民间流传着“饥食荔枝，饱食黄皮”说法，对于夏季人们吃的食物过杂，难消化，不妨多吃一些黄皮果。

黄皮果最佳吃法就是放进冰箱中间冷藏室软冷冻起来，冷冻后的黄皮果，入口冰凉，汁水很足，既能解暑还能消食，对于吃货来说是不错的选择。

5、榴莲

榴莲有着“水果之王”的美誉，它的营养很高，但是却散发着特殊一股气味，让很多人想吃又不敢吃，不过冰冻过后的榴莲就不同了。榴莲经过冷冻，降低了气味，锁住了水分，入口绵软香甜，口感似乳酪，对于爱吃榴莲的人多了一种吃法，想吃又不敢吃的小伙伴也可以尝试一下。

夏天别只吃雪糕了，这五种水果冰冻起来口感也不错，有喜欢的小伙伴快来试试吧，相信不会让你失望的。

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