原标题：家常食材也能让你“老得慢”，自带黄体酮，女人的秘密武器

随着年龄的增长，女性的皮肤逐渐失去弹性和光泽，出现皱纹和暗沉等问题。然而，有一种日常食材被称为“老得慢的女人的秘密武器”，它自带黄体酮，常吃能让皮肤红润，它就是番茄。

番茄是一种常见的日常食材，它富含大量的抗氧化物质和维生素C，同时含有丰富的黄体酮。常食用番茄可以促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤的弹性和紧致度，使皮肤更红润、年轻不显老。今天推荐一款番茄美食，吃起来超过瘾呢！

【番茄炖牛肉】

制作配料：番茄2个 牛肉1块 冰糖15克 香叶2片

制作方法：

1、准备所需要的食材；

2、牛肉切成小块，清洗干净；

3、牛肉冷水下锅，加入葱、姜、料酒大火煮开，转小火焯水3分钟左右；

4、焯水的牛肉捞出来，用温水清洗干净浮沫；

5、西红柿去皮后切成小块备用；

6、锅中加入底油，加入冰糖，小火把冰糖炒化，转中火炒出糖色，冰糖冒小泡泡时加入牛肉，翻炒至上色；

7、再加入生抽、老抽、蚝油、盐，再把香叶、生姜、1个草果；再加入开水，没过牛肉就可以；

8、再把一半的西红柿加进去，留一半等会儿再放；

9、煮到牛肉8成熟的时候，把剩下的西红柿加进去，煮到牛肉熟透就可以；

10、我们的番茄炖牛肉就好了，肉质软烂入味儿，汤汁浓郁拌米饭超级的下饭，天气冷的时候，可以装在砂锅里吃，保暖不容易凉，招待客人也备有面子！

注意事项：

1、在制作过程中，应选用新鲜的番茄，并避免过度反复加热，以免破坏其中的营养成分。

2、番茄的口感可以根据个人喜好进行调整，比如加入其他调味料，来调节口感。

3、为了达到更好的效果，建议经常食用番茄，并保持适度的运动和良好的生活习惯。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！您的支持是对我们最大的鼓励！

返回搜狐，查看更多

责任编辑：

冷链服务业务联系电话：19937817614

华鼎冷链是一家专注于为餐饮连锁品牌、工厂商贸客户提供专业高效的冷链物流服务企业，已经打造成集冷链仓储、冷链零担、冷链到店、信息化服务、金融为一体的全国化食品冻品餐饮火锅食材供应链冷链物流服务平台。

标签:

食品安全网

上一篇：漫咖啡加盟费多少咖啡加盟好吗？揭秘加盟费用，解析加盟的好处

下一篇：漫咖啡加盟需要多少钱？创业致富梦想在咫尺，究竟需要多少资金？