昨天小伙伴给了洗过的小番茄，随手扔在了茶几上，刚准备吃发现已经发霉了。这种事情碰到过多次了，有蔬菜，有熟食，没想到它们都那么脆弱，本来以为可以等等却马上就过期腐烂了。

我们自己其实也何尝不是如此，我们以为有的是时间，可以等等，可以晾晾，不过可能过几天我们也懒散了，甚至很多事情慢慢赶不上，比如报名的课程，比如每天做的日常安排，意志容易被侵蚀，思想就很容易滑坡，然后让自己越来越沉沦。

也许我们跟食物一样，也需要冷藏，给自己个温度，每天刺激刺激自己，让自己的大脑保持新鲜，多读读书，多找些厉害的人学习学习，多做些输出，我们不动，真的很快就老了，不要把活着交给别人，只有自己有活力，才是自己活着。

甚至也要给自己刺激，经常知道自己的不足，才能让自己拉近理想和现实的距离，一定不要都是奉承你的地方久待，哪里太假了，你也只是一盘菜，做的过程很香，然后你就被吃了。不要怕人怼你，不是你的问题笑笑就好了，是自己的不足，那就好好改善，毕竟如果一个菜放到冰箱里有坏的地方是要切除的，择其不善者而改之。

冷藏不仅仅是要保鲜，也是让自己懂得内敛，声音大的未必有多少东西，驴的声音那么大也没有统治世界，很多人声音大也就是想搞事儿，有些噪音跟自己无关不用搭理，记得关好自己的冰箱门，开着门的冰箱是起不到作用的，我们要懂得去屏蔽很多没用的信息。有些噪音，虽然有用，但如果真是自己的问题，承受就好了，蔬菜就算冷藏也未必很久，但大家一样需要，我们也是，自身有很多问题，不是你能改变的，也不需要改变，连圣人都有缺点，自己又何必对自己太苛求。

我们要想让自己更好的保护自己，要懂得冷藏，跟这个世界不是要每天都是交锋，躲得大智如愚，不在不是自己的事情上浪费时间，不打必败的仗，不做无谓的挣扎，接受很多失败，比如冰箱里坏掉的就改变扔掉，这样才能放入新的。虽然我们把很多东西放入冰箱，但也要懂得去用掉，不要真的只是为了屯东西，我们学习，我们积累资源都要使用，不然握手里太久，可能也会过期。

肉类需要冷冻，我们有些其他东西也是需要冷冻，比如长期的目标，理想，不要天天拿出来看看，也不要天天变成为自己壮胆的口号。

每天的冷藏，其实也是每天对自我的反思，胜不骄，败不馁。最近很多每天检查自己的菜，其实我们每天何尝不也要检查检查，不要懈怠。最近看明朝的历史，明太宗、明仁宗、明宣宗，三代帝王辛辛苦苦的努力，也是中国历史上一时的盛世却被明英宗搞的一塌糊涂，自己财掉几十万军队，还成了叫门天子，跟瓦剌军跑到了北京，如果不是朱祁玉和于谦力挽狂澜，大明就被灭了。我们也是，不能松懈，唐明皇、清乾隆也都是后期松懈的例子。一定要注意冷藏，注意检查，不好的赶紧扔掉，注意补充新的，这样才能长久富足。

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