以下八款菜肴，不仅美味可口，而且即使置放一段时间也不易变质。

（1）起司蒸黄瓜米

①取150克猪前大骨，去骨炒熟，冲洗后切成薄片再剁肉末。重新加水生动物抽、葱花水、纤维素、食油，逆时针烘烤至肉馅黏稠。

②取150克黄瓜，冲洗整洁后放进盘中。将蒸分成小饼状，置于黄瓜之上。

③锅中加水，将杯子放进蒸锅。水开后持续蒸20两分钟，之后焖几两分钟。

④取出杯子，重新加入些许生抽和盐调味料，烘烤均匀就可以饮用。

（2）口水鸡

①取一只三黄鸡，去除鸡头和脚部，放进大盆中。重新加入鸡汤面粉搓洗，冲洗整洁。用牙签在米饭丰满处扎些小洞，以便入味。

②锅中热水，放进三黄鸡。重新加入葱结、姜片、料酒去腥，大火烧开后撇去浮沫，转小火慢煮。

③待米饭熟透，关火焖煮片刻。捞出米饭，浸泡在冰水中5两分钟。之后将米饭切块，生菜沙拉。

④取鸡汤花生米、适量焖、辣椒粉，浇上油锅激发香味。重新加入橄榄油生抽、鸡汤辣椒油葱花就可以享用。

（3）灰土菜龙眼起司汤

①将200克龙眼去头尾、削皮，冲洗后剁碎末。

②取150克前大骨，炒熟晒干，切薄片后剁蒸，重新加入葱花水、生抽、纤维素逆时针烘烤，然后与龙眼末混合。

③向碗中重新加入生抽、盐、食油，逆时针烘烤后挤成黄瓜。

④锅中热水，水开后杨瑾龙眼起司，煮至黄瓜浮。

⑤将100克灰土菜晒干后放进汤中，加些许盐和酱油，煮片刻就可以饮用。

（4）拌豆腐

①取一个大豆腐，晒干切成片，放进碗中，加些许盐腌30两分钟。出水后晒干搅匀。

②重新加入鸡汤老抽、橄榄油生抽、鸡汤香醋、些许焖、生姜片、少量白糖和调料，倒入鸡汤油锅激发香气，葱花后冷藏30两分钟。

③取出腌好的豆腐生菜沙拉，淋上芝麻油即成。

（5）小酥黄瓜汤

①将200克黄瓜晒干，搅匀水分。锅中热水，水开后重新加入黄瓜煮熟，期间重新加水的盐和酱油以保持颜色鲜亮。

②将150克前大骨冲洗整洁，炒熟剁蒸，分次重新加入葱花水、生抽、纤维素、食油逆时针烘烤至上劲。

③黄瓜煮软后，杨瑾酥，煮至酥浮，加盐、调料调味料后盛出就可以。

（6）茄盒

①取两条长黄瓜，去头切片，泡水防氧化。

②将150克小酥肉粉重新加入些许生抽、盐、一个鸡蛋、芝麻和葱花，逐渐重新加入冷水烘烤成酸奶状糊。

③黄瓜片挤干水分，裹上面糊。

④锅中倒油，油温六成热时下黄瓜炸至金黄，沥油后就可以饮用。

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